projekt rejonowy mały > 3 - Piątkowo Północ, Piątkowo

Warsztaty psychologiczne dla mieszkanek i mieszkańców Piątkowa.

Grupa docelowa: Młodzież i dorośli z Osiedla, 8 odrębnych spotkań dla każdej grupy /max.20osób/

Plan i zakres 16 warsztatów /8 warsztatów dla każdej z dwóch grup po 120 minut/:

1.Odporność psychiczna- wykład i dyskusja

2.Techniki redukcji stresu- praktyczne metody oddechowe i relaksacyjne

3.Myślenie wspierające vs. osłabiające- zmiana nawyków

4.Plan działania na co dzień- pytania, tworzenie indywidualnego planu, podsumowanie.

Warsztaty będą prowadzone przez psychologów posiadających wykształcenie wyższe magisterskie na kierunku psychologia oraz doświadczenie w pracy warsztatowej z grupami. Osoby prowadzące posiadają przygotowanie do prowadzenia zajęć psychoedukacyjnych, profilaktycznych oraz rozwojowych dla młodzieży i osób dorosłych. Jedno spotkanie będzie prowadzone przez 2 psychologów.

Planowane jest objęcie wsparciem łącznie 320 mieszkańców osiedla, w tym:

grupa młodzieżowa: około 160 osób,
grupa osób dorosłych: około 160 osób.
Liczebność grup została dobrana tak, aby zapewnić możliwość aktywnego udziału wszystkich uczestników i zachować warsztatowy charakter zajęć.

Rekrutacja będzie prowadzona w sposób otwarty i bezpłatny. Informacje o naborze zostaną rozpowszechnione za pośrednictwem mediów społecznościowych, stron internetowych, lokalnych instytucji, szkół, placówek kultury oraz organizacji działających na terenie osiedla.

O zakwalifikowaniu do udziału będzie decydowała kolejność zgłoszeń do wyczerpania liczby miejsc.

W przypadku osób niepełnoletnich warunkiem uczestnictwa będzie przedstawienie pisemnej zgody rodzica lub opiekuna prawnego. Dokumenty zgłoszeniowe będą zawierały odpowiednie oświadczenia wymagane do udziału w projekcie.

Ulica, rejon ulic

Poznań- Piątkowo os. B. Chrobrego 107

Inne istotne informacje dotyczące lokalizacji

Budynek XV LO

Projekt odpowiada na rosnące potrzeby mieszkańców związane z dobrostanem psychicznym, radzeniem sobie ze stresem, budowaniem relacji społecznych oraz wzmacnianiem kompetencji emocjonalnych.

Dotychczasowe doświadczenia organizatorów pokazują, że mieszkańcy chętnie uczestniczą w działaniach dotyczących zdrowia psychicznego, szczególnie gdy są one realizowane lokalnie, nieodpłatnie i w kameralnych grupach. Zarówno młodzież, jak i osoby dorosłe zgłaszają potrzebę rozmowy o emocjach, radzeniu sobie z trudnościami dnia codziennego oraz budowaniu odporności psychicznej.

Warsztaty pozwolą uczestnikom zdobyć praktyczne umiejętności, które mogą wykorzystywać w życiu codziennym, szkole, pracy oraz relacjach rodzinnych. Dodatkową wartością projektu będzie integracja mieszkańców oraz budowanie lokalnej sieci wsparcia.

Ze względu na rosnącą liczbę osób z depresją, pragnę złożyć projekt w celu zapoznania się z zainteresowaniem różnych grup i potrzebami mieszkańców Osiedla Piątkowo. Miejsce, w którym odbywać się będą warsztaty jest przystosowane dla osób z niepełnosprawnościami /podjazd dla wózków/